Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 38.53g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Красная Цена Сливочное Масло, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Борщ Ольга Арефьева, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Равис Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сахар. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вязанка Ветчина Филейская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|