Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 51.01g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Семушка Ананас Сушеный , Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Яблоко Зеленое, Etlon Эспрессо, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Мясновъ Сосиски Говяжьи, Картофель Молодой. Snacks/Other: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|