Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 29.51g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Молоко, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Мясо Кролика. Dinner: Вино Совиньон Блан, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Травяной Чай, Печенья, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|