Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
125.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 69.03g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Финики, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес». Lunch: Велес Сало Белорусское, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Dinner: Зеленое Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|