Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 44.74g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Пп Оливье на Йогурте, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Карат Творожок с Ванилином. Snacks/Other: ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavettali's Weight History
|