Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 40.00g | Carbs: 55.23g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Леовит Батончик Протеиновый "Фисташковая Меренга" . Snacks/Other: Ремесленный Хлеб Хлеб Домашний Подовый с Зернами и Семенами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сметана 20%, Sen Soy Имбирь Маринованный, ЗАО Глинки Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|