|
Оказалось, что даже так....
|
86.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 107.51g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Смак Икра Трески, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Hochland Фетакса, Карат Дружба, Goku Gains Протеин Сывороточный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zinus Кокосовое Молоко, Хлебозавод 5 Сдоба Семейка, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Стейк Индейки в Соевом Маринаде, Паста 2 Вида Сливок 22.05. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nooblivion's Weight History
|