Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 45.92g | Carbs: 181.04g.
Lunch: Kinder Bueno, Coca-Cola Кола, Тыквенные Семечки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Пиво, Обычные Блины, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|