Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 58.56g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Арбуз, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Арбуз, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitasm1's Weight History
|