Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 65.54g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Самокат Сыр Сулугуни 45%, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Merci Молочный Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Самокат Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс , Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|