Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 65.53g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Kamis Паприка Копчёная Молотая, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Окей Сыр Реджиан 45%. Lunch: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Булочные Вольчека Торт Морковный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Knorr Бульон Говяжий на Косточке, Globus Огурцы Маринованные, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Квас, Вареное Яйцо, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|