Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 57.55g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Polza Творог 5%. Lunch: ISKA Микс 4 Боба, НК Сити Хлеб Ржаной Масличный Б/Дрожжевой, Перекресток Креветки Отварные, НК Сити Спагетти с Овощами . Dinner: ISKA Микс 4 Боба, НК Сити Зразы Куриные с Сыром и Шпинатом, НК Сити Цукини Жареные с Овощами. Snacks/Other: Самбери Яблоко Японка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|