Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 160.84g | Prot: 58.21g | Carbs: 212.57g.
Lunch: Арбуз, Песочное Печенье, Вкусвилл Круасан Солодовый с Сырокопченой Колбасой, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре на Воде, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Капучино, Кофемания Капитан Барашек. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|