Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3712 kcal
|
Fat: 199.15g | Prot: 113.88g | Carbs: 322.40g.
Breakfast: Люди Любят Чиз Сан-Себастьян, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Хлеб Да Калач Пирожок с Вишней , Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Печорин Круассан. Dinner: Брынза, Хлеб Да Калач Хлеб Гречишный с Луком, Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром , ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Snacks/Other: Сало, Хлеб Да Калач Хлеб Гречишный с Луком, Вина Рислинг, Сушки, Pont Bakery Пирог, Фундук, Магнит Банан, Хлеб Да Калач Кекс Творожный, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|