Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 129.97g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Lunch: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лента Морковь по-Корейски , Огурец, Самокат Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Карп Запеченный, Магнит Персик, Inkerman Рислинг, Шато Тамань Совиньон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|