Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 120.53g | Prot: 161.45g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Знак Качества Шпроты . Lunch: Город Сад Скрэмбл Классический, Компот из Сухофруктов, Плов со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Кола, Ашан Круассаны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Admiral192's Weight History
|