Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 64.09g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Творожное Печенье, Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Dinner: Творожное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Курицей, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|