|
вчера был фруктовый день. съела всего 1 банан, 1 яблоко, 1 киви. А потом привет повышенный аппетит и схомячила чизкейк,плавленный сыр с хлебом. На будущее не буду делать фруктовый разгруз,вообще нет такого фрукта от которого я была бы без ума. лучше мясо с помидорками.
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|