Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 91.25g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Линия Здоровья Лён, Real Will Peanut Butter Chocolate, Магнит Банан, Prime Kraft Протеин , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Sporty Печенье Двойной Шоколад. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Prime Kraft Протеин, Milky Way Minis, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|