|
0.2 więcej już ostatnio
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 165.39g | Carbs: 391.10g.
Breakfast: Arroza Wafle Ryżowe Musli, Nestlé Cookie Crisp Brownie, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Banan, Tesco Value Mleko Uht 0,5%, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Tesco Tost 3 Ziarna. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują, Mięso z Piersi Kurczak, Smaczne Ziarno Ryż Długoziarnisty Biały, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Dinner: Łowicz Ser Salami, Tesco Tost 3 Ziarna. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|