Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 50.06g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пестравка Мороженое Пломбир Вишня с Шоколадной Крошкой, Помидоры, ВкусВилл Манго, Клубника, Магнит Банан, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Куриный Бульон, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Изюм, Курага, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|