Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 107.00g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Желтая Горчица, Чай, Жареное Яйцо, Евроспар Морковка по Корейски, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пирог с курицей и кабачком, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Протеиновый коктейль с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пирог с курицей и кабачком. Snacks/Other: Bounty Райское Манго. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|