Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 7.39g | Prot: 32.97g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Черешни. Lunch: Финик, Изюм (без Косточек), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Окское Яичный Белок, Моя Цена Капуста Квашенная . Dinner: Финики, Каждый День Изюм без Косточек. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|