Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 139.79g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Ферма Безлактозное Молоко, Своя Линия Сгущенка, Черная Смородина, Ферма Безлактозное Молоко, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Яйцо, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Швидкого Запарювання. Lunch: Торчин Гірчиця Діжонська, Яйцо, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%. Dinner: Клубника, Яблоко Чемпион, Для Вас Хлебцы Классические, Банан, Яичный Белок, Bebeto Worms, Черная Смородина, Dziugas Пармезан, Start Banana Strawberry Loops, Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, De Luxe Фундук Жареный, Своя Линия Крекер Нежный, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Пан Курчак Филе Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|