Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
111 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 140.47g | Prot: 76.45g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Кухня на Районе Куриный Бульон, Кухня на Районе Мак Энд Чиз с Беконом, Кухня на Районе Римский Сэндвич с Пепперони. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|