Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 86.10g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Хрустим Крекер Томат и Зелень, Морковь по-Корейски, Сдобри Майонез Провансаль, Петелинка Куриная Голень Вареная, 365 Дней Кукуруза, Бондюэль Красная Фасоль, Болгарский Перец. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Акконд Конфета Отломи, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Редис, Яйцо, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Kotanyi Бальзамический Уксус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком, Лук, Редис, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
|
2254 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|