Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 85.21g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: FitnesShock Брауни Мандарин, Клубника, Абрикос, Caravan Финики Королевские, Good Food Кешью Жареный, Просто Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Лук, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Лента Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Good Food Кешью Жареный, Caravan Финики Королевские. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|