Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 76.31g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чеснок, Кабачок. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Мяса Молодых Бычков. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|