Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 84.92g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Сахар, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебосольный Хлеб Рижский. Lunch: Liberitas Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинто Наршараб, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Самокат Пельмени Китайские. Snacks/Other: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Индилайт Азу, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|