Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 94.52g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Ржаной Край Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Троекурово Стрипсы Острые. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Protein Rex Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|