Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 75.24g | Carbs: 284.44g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной, Йогурт Домашний. Lunch: Pepsi Evervess Cola, МК Бутерброд с Копчёной Курицей, Creative Kitchen Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Компот, Гренки с Яйцом и Молоком. Snacks/Other: Хлебный Дом Слойка с Яблоком, Кофемания Бамбл, Creative Kitchen Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|