Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 75.07g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Грабли Box Онигири с Креветкой. Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Стрипсы из Индейки, Растительное Масло. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Драники. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|