Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 126.11g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Лента Сыр Скаморца, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Bb Food Творожно-Кокосовая Панна Кота, Пятерочка Помидоры, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок, Эндакси Псиллиум. Dinner: Fit Bakery Торт Таежный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Вологодское Яйцо, Эндакси Псиллиум. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Эндакси Псиллиум, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, АВС Пюре Яблоко - Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|