Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 132.95g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Шницель Свиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Белорусская Традиция Паштет К Завтраку, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Здравушка Сметана 14%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Соседи Окорочок Цыпленка Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|