Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
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69.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 56.96g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Mostaza, Salmón del Atlántico (Críado). Dinner: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Café. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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