Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 54.86g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Красное и Белое Торнадо Бабл. Lunch: Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Магнит Сыр Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|