Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 32.38g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Яблоко и Чёрная Смородина, Даниссимо Творожный с Черникой, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lunch: Магнит Грейпфрут , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Orion Чокопай Кокос . Dinner: Нектарин, Danke Сыр Эдам, Помидоры, Рис Отварной, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|