Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 47.46g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Мамонтофф Манго Сушеное, Люди Любят Кайзер Зерновой. Lunch: Мамонтофф Манго Сушеное, Жареное Яйцо, Печенья, Рыбные Котлеты. Dinner: Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами , Макдоналдс Макфлури Карамель, Макдоналдс Айс Кофе Миндальный. Snacks/Other: Мамонтофф Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|