Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
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63.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1329 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 33.00g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Alpro Kokosnuss Choco, Alpro Natur mit Mandeln, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Alpro Sojamilch Schoko, Alpro Soya Original mit Calcium. Lunch: Alpro Soya Joghurt Natur, Olivenöl, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln. Dinner: Erdbeeren, Alpro Kokosnuss Choco, Erdbeermarmelade, Bedda Vegan Kräuterfrischkäse, Lihn Agaven-Crème, Harry Vollkorn Urtyp. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Banane, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee, Libero Mondo Baci Di Dama. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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