Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 110.26g | Prot: 46.59g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Eau (en Bouteille), Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Eau (en Bouteille), Huile d'Olive, Pain d'épeautre, Fromage de Chèvre (Mou), Salade Verte. Dinner: Capitaine Cook Foie de Morue Fumé au Bois de Hêtre, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Riz Blanc, Briau Tielles Sétoises, Eau (en Bouteille). Snacks/Other: Abricots, Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
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2419 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
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