Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 32.87g | Carbs: 68.38g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Mestemacher Fitness Kruger Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: President Фета Somborska, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|