Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 126.34g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Hansdorf Сыр Гауда, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Макфа Макароны Отварные. Lunch: Рагу, Белый Хлеб, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. Dinner: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Простоквашино Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Главхолод Эскимо Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|