Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 37.06g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Хлеб Бородинский, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Провансаль Майонез, Индилайт Кампана, Кофе с Молоком. Lunch: Знак Хлеба Сдобные Булочки с Брусникой , Хлеб Бородинский, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём. Dinner: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем и Соленой Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|