Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 198.44g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Ашан Цукаты , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яшкино Вафли с Халвой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Мед Натуральный Цветочный, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Батон Нарезной Классический, Лаконд Фундук в Молочном Шоколаде, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Магнит Батон Нарезной Классический, Окей Говядина Духовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Фарш Говяжий, Щебекинская Макароны, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|