Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 79.22g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец, Черкизово Ветчина Мраморная, Сыробогатов Сыр Костромской, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Гречка Отварная. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Крестьянский Двор Ветчина Домашняя из Свинины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареное Яйцо, Котлетарь Рубатки с Чесноком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|