Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 84.64g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Dinner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|