Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 72.18g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца на Тонком Тесте. Dinner: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Самокат Стрипсы из Индейки, Растительное Масло. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|