Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 77.98g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский на Закваске , Борщ с Курицей. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка в Сметане. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Мама Лама Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|