Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 166.32g | Prot: 94.78g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Колбаса Докторская, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Морской Котик Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|