Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 139.45g | Prot: 117.61g | Carbs: 44.89g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Костный Бульон, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Щи Зеленые, Dziugas Сыр Твердый, Тефтели, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|